Pour bien choisir une LED de culture, partez de la surface de votre box : comptez environ 400 à 600 W réels par mètre carré pour une floraison complète. Concrètement : 100 à 150 W pour une box de 60×60, 150 à 250 W pour une 80×80, 250 à 450 W pour 1 m² (100×100) et 400 à 720 W pour une 120×120. Choisissez une LED horticole à spectre complet, avec une bonne efficacité (au moins 2,5 µmol/J), et réglez sa hauteur et sa puissance selon le stade de la plante.
Tableau : quelle puissance LED selon la surface ?
| Surface de culture | Puissance LED minimum | Puissance LED optimale | Plantes (pots de 11 L) |
|---|---|---|---|
| 60 x 60 cm (0,36 m²) | 100 W | 120 à 150 W | 2 à 3 |
| 80 x 80 cm (0,64 m²) | 150 W | 200 à 250 W | 4 |
| 100 x 100 cm (1 m²) | 250 W | 400 à 450 W | 6 à 7 |
| 120 x 120 cm (1,44 m²) | 400 W | 600 à 720 W | 9 à 10 |
| 150 x 150 cm (2,25 m²) | 650 W | 900 à 1 000 W | 12 à 15 |
Ces puissances correspondent aux watts réels consommés par la lampe (ceux indiqués à la prise), pas aux watts « équivalents » affichés sur certains emballages. Le minimum permet une bonne récolte ; l’optimal donne le meilleur rendement si la ventilation suit.
Comment calculer la puissance LED pour votre box ?
La formule est simple : surface en m² × 400 à 600 W.
- Exemple pour une box de 80×80 cm : 0,80 × 0,80 = 0,64 m². 0,64 × 400 = 256 W ; 0,64 × 600 = 384 W. Une LED de 200 à 250 W réels suffit largement pour débuter ; jusqu’à 350 W pour un rendement maximal.
- Exemple pour 1 m² (100×100) : 1 × 400 à 600 = 400 à 600 W. Une LED de 400 à 450 W est le bon compromis.
- Pour une pièce : mesurez la surface réellement cultivée et appliquez la même règle. Une pièce de 10 m² cultivés demande environ 4 000 à 6 000 W de LED, répartis en plusieurs panneaux.
Ne raisonnez pas en équivalent sodium : une LED moderne de 400 W éclaire autant ou plus qu’une ampoule au sodium de 600 W, tout en consommant et en chauffant moins.
PPFD et µmol/J : les deux chiffres qui comptent vraiment
Les watts indiquent la consommation, pas la quantité de lumière utile. Deux chiffres de la fiche technique permettent de comparer les lampes :
- L’efficacité (µmol/J) : la quantité de lumière utile produite par watt. En dessous de 2,0 µmol/J, la lampe est peu performante ; entre 2,5 et 3,0 µmol/J, c’est une très bonne LED.
- Le PPFD (µmol/m²/s) : la quantité de lumière qui arrive sur les plantes. Repères : 200 à 400 pour les plantules et boutures, 400 à 600 en croissance, 700 à 1 000 en floraison.
À puissance égale, une LED de 2,8 µmol/J donne nettement plus de lumière qu’une LED de 2,0 µmol/J : c’est elle qui fera la différence sur la taille des têtes.
LED horticole et spectre : croissance et floraison
Une LED horticole n’est pas une LED d’éclairage domestique : son spectre et sa puissance sont conçus pour la photosynthèse. Une ampoule LED de maison ne suffit pas pour faire fleurir une plante de cannabis.
- Spectre complet (full spectrum) : une lumière blanche qui couvre toutes les couleurs utiles. C’est le choix le plus simple : une seule lampe pour la croissance et la floraison.
- Bleu : favorise une croissance compacte, avec des entre-nœuds courts.
- Rouge : stimule la floraison et le développement des têtes. Beaucoup de LED ajoutent des diodes rouges profondes (660 nm).
- UV et infrarouge : des options sur certaines LED haut de gamme, pour la résine et la fin de floraison.
Pour un débutant, une LED horticole full spectrum avec variateur couvre tous les besoins, de la plantule à la récolte.
Distance et réglages de la LED selon le stade
| Stade | Puissance du variateur | Distance indicative |
|---|---|---|
| Plantules et boutures | 25 à 40 % | 60 à 80 cm |
| Croissance | 50 à 75 % | 40 à 60 cm |
| Floraison | 75 à 100 % | 30 à 45 cm |
Ces distances sont des repères : suivez toujours les indications du fabricant, qui varient selon la puissance de la lampe. Signes de trop de lumière : feuilles du haut qui jaunissent ou blanchissent, bords qui se recourbent vers le haut. Remontez alors la lampe ou baissez le variateur.
Chaleur et ventilation avec une LED
Une LED chauffe beaucoup moins qu’une lampe au sodium, mais elle chauffe quand même. Plus la puissance est élevée pour une petite surface, plus l’extraction doit être efficace : visez 20 à 26 °C quand la lampe est allumée. Retrouvez nos extracteurs et filtres dans contrôle du climat.
Quelle LED choisir pour débuter ?
- Une box de 80×80 avec une LED de 150 à 250 W est le meilleur point de départ : assez de place pour 4 plantes, une consommation raisonnable et une chaleur facile à gérer.
- Une LED avec variateur pour adapter la puissance aux plantules.
- Une efficacité d’au moins 2,5 µmol/J pour un bon rendement par watt.
- Le plus simple : un kit où la LED est déjà dimensionnée pour l’armoire. Voir nos chambres de culture complètes LED.
Pour tout le reste du matériel, suivez notre guide de la culture indoor pour débutant.
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Questions fréquentes sur les LED de culture
Quel type de LED pour les plantes ?
Une LED horticole à spectre complet (full spectrum), conçue pour la photosynthèse. Les panneaux de type « quantum board » ou à barres sont aujourd’hui les plus efficaces.
Quelle est la différence entre une LED et une LED horticole ?
Une LED classique éclaire pour l’œil humain. Une LED horticole produit les longueurs d’onde et l’intensité dont les plantes ont besoin pour pousser et fleurir, avec une puissance bien plus élevée.
Quel réglage de LED pour une jeune pousse de cannabis ?
Une lumière douce : variateur à 25-40 % et lampe à 60-80 cm, 18 heures par jour. Augmentez progressivement quand la plante a plusieurs étages de feuilles.
Quel panneau LED pour 1 m² ?
Une LED de 400 à 450 W réels pour un bon rendement, 250 W au minimum. Vérifiez que la zone de couverture indiquée par le fabricant correspond bien à 100×100 cm en floraison.
Combien consomme une LED de 600 W ?
À pleine puissance, 600 W × 18 h = 10,8 kWh par jour en croissance, et 600 W × 12 h = 7,2 kWh par jour en floraison. Multipliez par le prix de votre kWh pour connaître le coût.
Quelle est la meilleure lumière pour les plantes d’intérieur ?
Pour le cannabis, une LED horticole full spectrum de bonne efficacité. Elle remplace avantageusement les lampes au sodium : moins de chaleur, moins de consommation et une durée de vie de plusieurs années.
Avertissement : la culture du cannabis est réglementée en France et dans de nombreux pays. Cet article est publié à titre informatif ; il appartient à chacun de connaître et de respecter la législation en vigueur dans son pays.



